Træningstider
Hold 1: BØRN OG UNGDOM.
|
Sommertræning: |
|
Sæsonen ude starter mandag 12. april 2010 |
|
Mandag |
kl. 16.00 - 17.30 |
Høje Bøge Stadion |
|
Onsdag |
kl. 16.00 - 17.30 |
Høje Bøge Stadion |
|
Vintertræning: |
|
Tirsdag |
kl. 16.00 - 17.30 |
SG-Hallen - store hal |
1. gang: Uge 43 2009 i SG-Hallen. Kontingent: Kr. 275,00 pr. halvår Kontaktperson: Susanne Jensen (62 21 01 83) Vi er en flok unge løbere i alderen fra 13-20 år som træner 3-5 gange om ugen. Hvor vi bl.a. træner løb og intervaller, koordination og styrketræning. Vi tager til motionsløb på Fyn og baneløb i Danmark. Vil du vide mere om tid og sted, kan du kontakte Jens Pedersen på tlf. 62241700 eller 26751305 Hold 2: SENIORES/VETERANER
|
Løbetræning: |
Tirsdag + Torsdag |
kl. 18.00 fra SG-Hallen/Høje Bøge Stadion |
|
Lørdag (efter aftale) |
kl. 10.00 fra SG-Hallen/Høje Bøge Stadion |
|
|
Styrketræning: |
Mandag |
kl. 16.00 - 18.00 i Mot.rum i SG-Hallen |
|
Tirsdag |
kl. 16.00 - 18.00 i Mot.rum i SG-Hallen |
|
|
Onsdag |
kl. 16.00 - 18.00 i Mot.rum i SG-Hallen |
|
|
Torsdag |
kl. 16.00 - 18.00 i Mot.rum i SG-Hallen |
|
|
Fredag |
kl. 15.00 - 17.00 i Mot.rum i SG-Hallen |
|
|
Lørdag |
kl. 10.00 - 13.00 i Mot.rum i SG-Hallen |
|
Vintersæsonen i SG-Hallen går fra 1. oktober til 31. marts og sommersæsonen på Høje Bøge går fra 1.april til 30 september.
Motionsrummet i SG-Hallen er lukket i hallens sommerferie.
Kontingent: Kr. 700,00 for hele sæsonen.
Kontaktpersoner:
- Løb Carsten Andersen (62 21 98 95)
- Styrketræning Susanne Jensen (62 21 01 83)
Hold 3: MOTIONISTER Samme træningstilbud som 2 - men kontingentet dækker ikke konkurrencedeltagelse. Kontingent: Kr. 400,00 for hele sæsonen. Kontaktpersoner: - Løb Carsten Andersen (62 21 98 95) - Styrketræning Susanne Jensen (62 21 01 83)
