Generelt

Generelt om SG-Atletik

Galleri - Klubtur Tangermünde 2010

Se de dejlige billeder fra en god klubtur til Elbdeichmarathon i Tangermünde 2010 - klik her

Løb for begyndere - ruter

Ruter til 'Løb for begyndere og let øvede'.

Alle ruter er med udgangspunkt fra SG-Hallen.

 

 

 

 

 

Links

 

OVERSIGT NYTTIGE LINKS

________________

Indholdsfortegnelse

 

 

 

 

----------------------------------------------------------

Motionsløb

 

 

------ Tilbage til indholdsfortegnelse ------

Marathonløb

 

 

------ Tilbage til indholdsfortegnelse ------

Doping

DOPING LINIEN
Ring anonymt på 40 41 01 12
Mandag,Tirsdag og Torsdag 16.00-18.00

Ved TEAM DANMARK

 

 

 

------ Tilbage til indholdsfortegnelse ------

Atletik

 

 

------ Tilbage til indholdsfortegnelse ------

Aktuelt om Atletik

 

 

------ Tilbage til indholdsfortegnelse ------

Danske Atletik sider

 

 

------ Tilbage til indholdsfortegnelse ------

Løbe sider

 

 

------ Tilbage til indholdsfortegnelse ------

Sprint/hæk sider

 

 

------ Tilbage til indholdsfortegnelse ------

Spring sider

  

------ Tilbage til indholdsfortegnelse ------

Kaste sider

 

------ Tilbage til indholdsfortegnelse ------

Private løbesider og div. løb

 

 

------ Tilbage til indholdsfortegnelse ------

Ultra - Marathon og Bjergløb

 

------ Tilbage til indholdsfortegnelse ------

Diskussionsgrupper m.m.

 

------ Tilbage til indholdsfortegnelse ------

Statistik

 

------ Tilbage til indholdsfortegnelse ------

Dansk Triathlon

 

 

------ Tilbage til indholdsfortegnelse ------

Andre Idrætsgrene - m.m.

 

 

------ Tilbage til indholdsfortegnelse ------

Sportsnyheder

 

 

------ Tilbage til indholdsfortegnelse ------

Tilbehør - m.m.

 

 

------ Tilbage til indholdsfortegnelse ------

Sommer OL m.m.

 

 

------ Tilbage til indholdsfortegnelse ------

Uden for kategori

 

 


Har du forslag til nye LINKS, skriv da endelig til

------ Tilbage til indholdsfortegnelse ------

 

Motionister

Motionsafdelingen under SG Atletik er et sted, hvor alle kan mødes til en hyggelig løbetur. Her er plads til løbere på alle niveauer uanset om man ønsker at løbe hurtigere, længere eller blot trænger til at blive rørt sammen med andre. Vi har også et gåhold som går omkring 5-7 km mens der løbes i de andre grupper.

Afdelingen har mellem 75 og 100 motionister, som løber sammen i forskellige grupper alt efter lyst og form. Vi deltager i forskellige motionsløb rundt i landet. Nogle medlemmer vælger at stille op i forskellige mesterskabsløb i veteranklasser, men det afhænger selvfølgelig af, hvor langt man ønsker at komme med sin motionstræning.

Vi træner på følgende tidspunkter:

Sommertræning fra 1. april på Høje Bøge Stadion tirsdag og torsdag kl. 18.00

Vintertræning fra 1. oktober i SG-Huset tirsdag og torsdag kl. 18.00

Vi løber distancer fra 6 km til 15 km alt efter hvilket hold man løber med. Vi har flere løbehold lige fra 7.00 pr. km til 4.45 pr. km.

Tirsdagstræningen er intervaltræningen for dem som har lyst til det. De trænere klubben har uddannet sørger for at der er en plan for intervaltræning til hver tirsdag. Se eksempel på plan her. Man kan også vælge at løbe en almindelig tur den aften.

Torsdagstræningen består i enten tempopas tur eller almindelig løbetur på mellem 8-15 km alt efter hvilken gruppe man løber med. Udover de to træningsgange løber vi også ind i mellem om søndagen som er en lang tur på 15-25 km og altid i roligt tempo afpasset den gruppe man normalt løber i..

Vi bruger også tid på at være sammen omkring løb på andre måder end den ugentlige træning. Vi har månedlig klubaften, hvor vi indimellem har foredrag på programmet. Vi tager ind i mellem på endagsture f.eks. til Ærø og løber. Vi har årligt en fælles klubtur, hvor vi deltager i motionsløb på forskellige distancer alt efter niveau og form.

Motionsafdelingen er også primus motor i de forskellige motionsløb, som SG arrangerer eller er medarrangør af. Medlemmerne i afdelingen bakker altid flot op bag disse arrangementer, som er med til at give et økonomisk grundlag til at holde et lavt kontingent og give tilskud til motionsløb, klubture etc.

Du kan på linket her se et uddrag af nogle af vores - løbsruter.

Vi glæder os til at se dig - kontakt Tine (Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.), hvis du savner information forud for at du møder os på en træningsdag.

Galleri - Kvindeløb 2009

Se de spændende billeder fra Kvindeløbet 2009 - klik her

Resultatliste - Juleløb 2009

 

Resultater fra Juleløbet 12. December 2009
Forskel
Plac. Navn: Forventet tid Opnået tid i sekunder
1 Bent Sørensen 24 06 24 04 2
2 Jens Pedersen 18 53 18 56 -3
3 Gitte Sko 33 00 32 51 9
4 Søren Steffen 19 32 19 22 10
5 Lis Wilde 31 25 31 39 -14
6 Carsten Andersen 20 20 20 37 -17
7 Conni Pedersen 29 45 29 24 21
8 Birthe Clausen 29 15 28 45 30
9 Allan Legaard 25 29 24 58 31
10 Bente Falk 32 27 31 51 36
11 Gitte Jensen 26 39 26 00 39
12 Bente Elsborg 26 37 25 58 39
13 Rosa Duedahl 22 00 22 41 -41
14 Niels Duedahl 19 50 19 06 44
15 John Svop 20 00 19 14 46
16 Keld Brandt 23 10 22 21 49
17 Peter Moritzen 21 52 22 43 -51
18 Birgit Ejlersen 34 08 35 15 -67
19 Jette Dissing 29 05 30 14 -69
20 Ulla Andersen 24 30 23 20 70
21 Torben Sørensen 24 13 23 00 73
22 Karen Wengel 35 00 33 45 75
23 Birthe T. Hansen 24 52 23 35 77
24 Erling Hansen 32 10 30 52 78
25 Anette Lassen 31 31 30 11 80
26 Ole Birch 24 00 22 33 87
27 Pauline Martin 28 00 26 18 102
28 Kirsten Markussen 30 16 28 15 121
29 Leif Mortensen 25 00 22 42 138
30 Nils Jul Larsen 30 02 27 43 139
31 Lisbeth Runager 29 20 26 57 143
32 Kisten D 28 50 26 25 145
33 Marie Lützen 28 00 25 33 147
34 Else Sass Jensen 35 00 31 44 196
35 Mariann Ulrich 35 07 31 43 204
36 Margit Nørregaard 34 14 30 47 207
37 Kirsten Engelsen 34 00 30 12 228
38 Pia Jessen 36 00 31 41 259
såfremt der står minus foran resultatet, er der løbet for langsomt

Resultatlister

Under dette menupunkt vil man kunne finde resultatlister fra SAG's arrangementer.